Il se fait sur plusieurs semaines et nécessite de la discipline.
- Vitamine B6 250 mg
- Oxyde de magnésium (Comprimés de 300 mg)
- Concentré de cerise noire (200 ml)
- Gingembre (100 gélules)
- Busserole ou Raisin d’ours (Uva-Ursi – 100 gélules de 100 mg)
- Teinture de verge d’or (teinture de Solidago 30 ml) – Ne pas utiliser en cas d’allergie.
- Tisane 3 plantes/racines (Hortensia séché/Guimauve/Racines de Gravier) – Parfois disponible en sachet de mélange 3 plantes.
Auxquels on ajoute du persil.
Préparation:
Prendre la moitié des plantes (Hortensia séché/Guimauve/Racines de Gravier).
Puisez 2,5 litres d’eau froide filtrée osmosée du robinet, mettez la moitié des racines à tremper ensemble à l’intérieur d’un récipient non métallique recouvert d’un couvercle également non métallique (une grande assiette fera l’affaire). Ajoutez la poudre de vitamine B2. Au bout de quatre heures (ou d’une nuit), chauffez jusqu’à ébullition et laissez bouillir à feu doux pendant 20 minutes. Ajoutez le concentré de cerises noires (Black Cherry), 120 ml, et relancez l’ébullition, 1 minute. Filtrez l’ensemble à l’aide d’une passoire en bambou ou en plastique dans des bocaux en verre. Mettez au réfrigérateur la moitié que vous allez utiliser dans la semaine et, au congélateur, l’autre moitié dont vous aurez besoin la semaine suivante.
Eau de persil
Rincez-les 2 bottes de persil frais deux fois avec de l’eau très chaude.
Faites-les bouillir à grand feu pendant 5 minutes dans 1,5 litres d’eau du robinet.
Divisez le liquide en deux parties : mettez-en une au réfrigérateur (environ 3/4 litre) et l’autre au congélateur.
Recommandations.
L’infusion de tisane 3 plantes,, de même que le persil, peut facilement s’abîmer. Réchauffez jusqu’à ébullition tous les 3 jours, si vous les avez mis au réfrigérateur. Ajoutez des gouttes d’acide chlorhydrique alimentaire à 5% juste avant de boire et une pincée de vitamine B2. Si vous stérilisez le liquide le matin, vous pouvez l’emmener avec vous au travail sans avoir à le garder au frais (utiliser un récipient en verre).
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